Andning är ju nåt man gärna ta för givet. Men var många inte tänker på eller vet är att andning är djupt förknippat med vårat välbefinnande. Ökad andning ger bl. a mer energi, klarare fokus, bättre självkänsla ökad intuition. Djupandning en kvart om dagen räcker för att öka välbehaget i sitt liv. Denna boken förklarar en del om vår andning och ger exempel på olika slags andningar.
Inressant läsning av Andrew Morton om Angelina Jolie. Boken är välskriven och täcker två generationer innan hon äns föddes till nutid och hennes liv med Brad Pitt.
Så har jag läst om Madonna igen! Ganska lättläst, bitvis intressant, mycket förklarande text om oväsentligeheter, lite tråkig ibland. Man hade nog kunnat göra boken lite tunnare. Det hade varit intressant om hon gav ut memoarer om sig själv också.
Vi måste prata om Kevin av Lionel Shriver!
En spännande roman om hur ett vanligt par får barn och dess konsekvenser. Mamman visste alltid nåt men inte vad under hela hans uppväxt. Jag trodde boken var sann ett tag för den var så verkligt tagen ur livet på skolan där de blev skjutna....!
Den här boken av Mette Ankarloo är full av goda recept på bröd men även annat som lemoncurd olika pesto och krämer. Lemoncurden - görgod - och kronärtskockskrämen också god. Denna boken har inspirerat mig mest, för hon gör det så lätt att baka bröd - man behöver inte stå och knåda degen länge och så blir det ändå platt bröd typ -
Utan man långjäser brödet istället och det blir fantastiskt gott och vackert. Många av recepten är baserade för bakmaskin men hon förklarar även om man bakar manuellt.
Jag rekommenderar gärna denna boken även om du aldrig har bakat förut. 
En annan bok jag läst som alla föräldrar borde läsa. Han pratar om hur barnen alltid samarbetar även om det är ett destruktivt samarbete. Och beskriver då olika situationer på ett lättfattligt sätt hur man handskas med barnen.
Nåt som är tänkvärt enligt Juul är att barnen aldrig kommer att sluta älska dig men de kan sluta och älska sig själv...
Jag har börjat se efter i innehållsförteckningen på min mat jag köper, efter jag läst dessa böcker. Och visst är det mycket som inte är mat. Böckerna var lättlästa och informativa. Han beskriver hur livsmedelsbranchen drar ner på alla dyra tillsatser för att ersätta med någon billigare tillsats och som kanske inte alltid är nyttig för oss. Allt för att hålla priserna nere och deras vinst uppe. Man skall akta sig för lightprodukter, bröden man köper tex på ica som luktar så gott är inte heller riktigt bröd. Smakförstärkare varnar han för, E621 och uppåt kan orsaka överkänslighetsreaktioner vilka är förbjudna i Australien och Nya Zeeland. Även vissa E312 och uppåt, Antioxidationsmedel kan innebära hälsoriskor för småbarn osv. En god nyhet är iallfall att vissa producenter gör reklam för sina produkter med att säga att de har inga tillsatser, vilket är jättebra! Så det börjar gå åt rätt håll, men man kan ju göra så mycket mer som konsument.
Iallafall så rekommenderas båda böckerna. Även som uppslagsbok.
Denna boken rekommenderar jag varmt. Den beskriver hur ens ego fungerar och hur man kan släppa taget om.
Jag har precis köpt dessa böcker men inte läst dom än! Skall bli mycket intressant. Jag har hört fler som har läst dom som säger att jag inte vill veta, för det är så äckligt, vad dom gör med maten.
Jag vill äta riktigt mat och inte syntetmat!
Iallafall skall det bli ett sant nöje att läsa dom. Jag återkommer när böckerna är lästa! 
En bok som var betydligt lättare att läsa en den jag skrev om sist, är "Livet med min syster Madonna". Hennes bror har skrivit en bok om hans liv med sin syster. Den var välskriven och intressant.
För ett tag sen ville jag köpa en bok, en lagom lättsam bok. Denna verkade vara intressant. Om en fostermamma i England som tar hand om lite speciella barn och hjälper dom tillbaks på spåret igen. Hittills hade det gått bra. Sen kom denna flickan hon har skrivit boken om...Skall inte avslöja mer än att boken var väldigt jobbig att läsa, så lättsam var den inte. Jag hoppas verkligen att flickan idag har det bättre.
Historien är sann.
Inlägg
Alla kommentarer
© Free Blogger Templates 'Photoblog II' by Ourblogtemplates.com 2008
Back to TOP
